شاخص توده بدنی بالا فقط یک عدد نیست، بلکه نشانه‌ای‌ست که بدن دارد به شما هشدار می‌دهد. از فشار روی ... ادامه مطلب

تغییر شکل و کوچک‌شدن معده از بعد عمل اسلیو، سیستم گوارش را وارد یک فاز کاملا جدید می‌کند؛ فازی که ... ادامه مطلب

تب بعد از اسلیو معده از آن علائمی است که نمی‌شود با یک «طبیعی است» از کنارش رد شد؛ چون ... ادامه مطلب

رویای کوچک‌شدن معده بدون جراحی و تنها با بلعیدن یک قرص، پرفروش‌ترین ایده این روزهای بعضی از عطاری‌ها و سایت‌های ... ادامه مطلب

معده‌درد وسط رژیم معمولا همان چیزی است که خیلی‌ها را به شک می‌اندازد: «نکند دارم به بدنم فشار می‌آورم؟» اما ... ادامه مطلب

بسیاری از افراد برای خلاص‌شدن از چربی‌های موضعی شکم و پهلو، اول از همه سراغ روش‌های خانگی می‌روند. اگر شما ... ادامه مطلب

چرا بعضی افراد با اضافه‌وزن، حتی با کمی فعالیت احساس می‌کنند نفسشان کم می‌آید؟ تنگی نفس در افراد چاق مشکلی ... ادامه مطلب

بازوهای شل و آویزان، یکی از شایع‌ترین نارضایتی‌های ظاهری به‌خصوص در زنان است. این مشکل معمولاً با افزایش سن، بارداری، ... ادامه مطلب

به شما تبریک می‌گوییم بابت کاهش وزنی که داشته‌اید! اما اگر افتادگی پوست بازو، جلوی لذت‌بردن از نتیجه زحماتتان را ... ادامه مطلب

گاهی خطرناک‌ترین چربی بدن همان چربی‌ای است که در آینه دیده نمی‌شود. چربی احشایی در عمق شکم و اطراف اندام‌هایی ... ادامه مطلب

بر خلاف تصور خیلی‌ها، چیزی به اسم لاغری موضعی بازو یا معجزه‌ای که فقط چربی زیر بازو را آب کند، ... ادامه مطلب

گاهی بازوها با وجود رژیم و ورزش، دیرتر از بخش‌های دیگر بدن تغییر می‌کنند و همین موضوع این تصور را ... ادامه مطلب

خیلی از رژیم‌ها با یک وعده سنگین به‌هم نمی‌خورند، بلکه با ریزه‌خواری‌های روزانه از مسیر خارج می‌شوند! اینجا است که ... ادامه مطلب

رسیدن به وزن ایده‌آل و داشتن یک شکم تخت همیشه به معنی تحمل گرسنگی‌های شدید نیست؛ گاهی فقط کافی‌ست چند ... ادامه مطلب

خیلی‌ها فکر می‌کنند برای گرفتن نتیجه بهتر از مانجارو باید هرچه زودتر دوز دارو را بالا ببرند، اما برنامه مصرف ... ادامه مطلب

بعد از اسلیو معده، سوال اصلی فقط این نیست که «چقدر وزن کم می‌کنم؟» سوال مهم‌تر این است که «بدنم ... ادامه مطلب

وقتی عدد ترازو بعد از قطع آمپول لاغری دوباره بالا می‌رود، خیلی‌ها اولین چیزی که به ذهنشان می‌رسد این است ... ادامه مطلب

اگر تازه عمل اسلیو انجام داده‌اید و این روزها حتی وسط چله‌ی تابستان هم پتو دورتان می‌پیچید، جوراب پشمی می‌پوشید ... ادامه مطلب

آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که بعد از اینکه جراح بخش بزرگی از معده در عمل اسلیو برمی‌دارد، چطور ... ادامه مطلب

بعد از اسلیو، یک انتخاب غذایی ساده ولی قوی مثل تخم‌مرغ می‌تواند مسیر بهبودی و نتیجه کاهش وزن شما را ... ادامه مطلب