درد عضلانی بعد از عمل اسلیو، وقتی بدن با وزن جدید کنار می‌آید

بعد از جراحی لاغری، عضلاتی که سال‌ها وزن بیشتری را تحمل کرده‌اند، حالا باید با مرکز ثقل تازه، غذای کمتر، آب کمتر و گاهی کمبود ویتامین و مواد معدنی کنار بیایند. به همین دلیل، علت درد عضلات بعد از جراحی لاغری همیشه خود عمل نیست و در بسیاری از موارد به همین سازگاری سریع بدن مربوط می‌شود.

در ادامه این مطلب از وبسایت دکتر محمود حیدری، درباره طبیعی بودن درد عضلات، تفاوت آن با درد جراحی، دلایل شایع گرفتگی عضلات بعد از اسلیو، راهکارهای کاهش درد، داروهای نامناسب و علائم هشدار صحبت می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید کدام درد طبیعی است و کدام علائم نیاز به پیگیری دارد، ادامه مقاله را با دقت بخوانید.

آیا درد عضلات بعد از جراحی لاغری طبیعی است؟

در بیشتر موارد درد عضلات بعد از جراحی لاغری مانند بای‌پس و اسلیو معده طبیعی است و بین بیماران جراحی چاقی زیاد دیده می‌شود. بدن بعد از عمل با سرعت زیادی در حال تغییر است؛ وزن کم می‌شود، فشار روی مفاصل عوض می‌شود و مرکز ثقل بدن شکل تازه‌ای پیدا می‌کند. به همین دلیل، گرفتگی عضلات یا درد عضلانی بعد از عمل اسلیو گاهی نشانه سازگار شدن بدن با این شرایط جدید است، نه اینکه یک مشکل جدی وجود دارد.

دلایل شایع درد عضلات بعد از عمل لاغری

بدن بعداز عمل از چند جهت تغییر می‌کند و همین تغییرات گاهی خودش را با درد، گرفتگی یا کوفتگی عضلات مختلف مثل درد پا بعد از عمل اسلیو نشان می‌دهد. ازاین‌رو، علت درد عضلات بعد از جراحی لاغری گاهی به کاهش وزن سریع مربوط می‌شود و گاهی هم به تغذیه، کم‌آبی، وضعیت بدن یا حتی خود روند جراحی ارتباط دارد.

تغییر وضعیت بدن و مرکز ثقل

بعد از کاهش وزن سریع، مرکز ثقل بدن تغییر می‌کند. عضلات کمر، شکم و میان‌تنه باید با فرم جدید بدن هماهنگ شوند و همین موضوع گاهی باعث درد یا اسپاسم می‌شود.

تغییر فشار روی مفاصل و تاندون‌ها

وقتی وزن بدن کم می‌شود، فشار روی زانو، لگن، کمر و پاها هم تغییر می‌کند. به همین دلیل، تاندون‌ها و عضلات ممکن است تا زمان سازگاری بدن، کمی دردناک شوند.

کم‌آبی و کمبود مواد معدنی بدن

یکی از شایع‌ترین دلایل گرفتگی عضلات بعد از اسلیو، کم‌آبی بدن است. بعد از عمل، نوشیدن آب مثل قبل راحت نیست و حتی کم‌آبی خفیف هم می‌تواند عضلات را دچار گرفتگی کند.

منیزیم، پتاسیم و کلسیم برای عملکرد طبیعی عضلات لازم هستند. اگر سطح این مواد در بدن پایین بیاید، گرفتگی و درد عضلات مخصوصاً در پاها بیشتر می‌شود.

کمبود ویتامین‌ها و کم شدن بافت چربی محافظ

کمبود ویتامین D می‌تواند با درد عضلات و ضعف همراه شود. کمبود ویتامین B12 و B1 هم گاهی روی اعصاب اثر می‌گذارد و حسی شبیه درد عضلانی ایجاد می‌کند.

از طرفی، بعضی بیماران بعداز کاهش وزن زیاد، در ناحیه باسن یا دنبالچه درد حس می‌کنند. چون چربی محافظ این ناحیه کمتر می‌شود و استخوان‌ها هنگام نشستن فشار بیشتری را تحمل می‌کنند.

شرایط خود عمل جراحی

گاهی علت درد عضلات بعد از جراحی چاقی به وضعیت بدن روی تخت جراحی مربوط می‌شود. قرار گرفتن طولانی‌مدت در یک حالت ثابت می‌تواند باعث درد کمر، شانه یا عضلات بدن شود.

همچنین، در جراحی لاپاراسکوپی، برای ایجاد فضای دید بهتر، شکم با گاز پر می‌شود. باقی‌مانده این گاز ممکن است در روزهای اول باعث درد شانه یا قسمت بالای کمر شود.

دریافت کم پروتئین

اگر بعد از عمل پروتئین کافی مصرف نشود، بدن ممکن است بخشی از عضلات را برای تامین انرژی تجزیه کند. این اتفاق می‌تواند علت درد عضلات بعد از جراحی لاغری شود.

شروع زودهنگام ورزش سنگین

پیاده‌روی سبک بعد از عمل مفید است، اما ورزش سنگین زودهنگام می‌تواند عضلات را تحت فشار قرار دهد. این فشار گاهی باعث کوفتگی، درد یا گرفتگی عضلات بعد از اسلیو می‌شود.

درد عضلات بعد از اسلیو معده چه تفاوتی با درد جراحی دارد؟

درد جراحی معمولا از همان ساعت‌های اول بعداز عمل شروع می‌شود و در یکی دو روز اول بیشتر خودش را نشان می‌دهد. این درد بیشتر به برش‌های کوچک لاپاراسکوپی، گاز جراحی داخل شکم یا وضعیت بدن روی تخت عمل مربوط می‌شود و معمولا با گذشت چند روز و بهترشدن زخم‌ها کمتر خواهد شد.

اما درد عضلانی بعد از عمل اسلیو داستان متفاوتی دارد. این درد بیشتر زمانی دیده می‌شود که بدن وارد مرحله کاهش وزن سریع می‌شود و عضلات باید با فرم جدید بدن هماهنگ شوند. در واقع، بدن دارد خودش را با شرایط تازه سازگار می‌کند.

برای کاهش درد عضلات بعد از عمل لاغری چه کنیم؟

برای کاهش درد عضلانی بعد از عمل اسلیو، چند کار ساده بیشتر از هر چیز کمک می‌کند تا بهتر با کاهش وزن، تغییر تغذیه و شرایط جدید کنار بیاید:

اگر درد خفیف یا متوسط دارید، می‌توانید فقط با دستور پزشک از مسکن‌های ایمن مثل استامینوفن استفاده کنید.

چه داروهایی برای درد عضلات بعد از جراحی لاغری مناسب نیستند؟

بعد از جراحی لاغری، معده حساس‌تر از قبل است و بعضی داروها انتخاب خوبی نیستند. مهم‌ترین گروه، داروهای ضدالتهاب مثل ایبوپروفن، ژلوفن، آسپرین، ناپروکسن و دیکلوفناک هستند. این داروها می‌توانند خطر زخم معده و مشکل در محل منگنه معده را بیشتر کنند و نباید خودسرانه مصرف شوند.

بعضی داروهای دیگر هم ممکن است درد عضلات بعد از جراحی چاقی را بیشتر کنند. داروهای ادرارآور، بعضی داروهای چربی خون، مصرف طولانی‌مدت داروهای کاهش اسید معده و استفاده زیاد از ملین‌ها می‌توانند تعادل مواد معدنی بدن را به هم بزنند و درد یا گرفتگی عضلات را بیشتر کنند. 

چه زمانی باید برای درد عضله‌ها بعداز جراحی لاغری به پزشک مراجعه کرد؟

اگر درد عضلانی بعد از عمل اسلیو با علائم زیر همراه باشد، نباید صبر کرد و باید سریع‌تر به پزشک یا اورژانس مراجعه شود:

·        تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه، سرفه خونی یا تپش قلب شدید

·        درد شدید در یک پا همراه با تورم، قرمزی یا گرم شدن ساق پا یا ران

·        بی‌حسی یا گزگز در ناحیه کشاله ران و باسن

·        ضعف شدید یا پیش‌رونده در پاها

·        از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع

·        استفراغ مداوم، گیجی، تاری دید یا عدم تعادل هنگام راه رفتن

·        درد ناگهانی و شدید که با گذشت زمان بدتر می‌شود

·        درد همراه با تب، لرز، تهوع، درد شکمی یا تپش قلب نامنظم

اگر گرفتگی عضلات بعد از اسلیو بیشتر از ۴ تا ۶ هفته ادامه پیدا کند، یا با گزگز، بی‌حسی و ضعف دست و پا همراه باشد، بهتر است در ویزیت دوره‌ای بررسی شود.

نتیجه‌گیری

درد عضلات بعد از جراحی لاغری در بیشتر موارد بخشی از سازگار شدن بدن با کاهش وزن سریع، تغذیه جدید، کم‌آبی یا تغییر فشار روی عضلات و مفاصل است. با این حال، اگر درد شدید، ناگهانی، طولانی یا همراه با علائمی مثل تورم پا یا تنگی نفس باشد، نباید آن را ساده گرفت.

شناخت علت درد عضلات بعد از جراحی لاغری کمک می‌کند هم بی‌دلیل نگران نشوید و هم علائم مهم را به‌موقع پیگیری کنید. اگر شما هم بعداز عمل اسلیو یا جراحی چاقی، تجربه درد یا گرفتگی عضلات داشته‌اید، تجربه‌تان را در بخش کامنت‌ها بنویسید تا بقیه کاربران هم از آن استفاده کنند.