خیلی از کسانی که اسلیو کردهاند، در همان هفتههای اول این حس کوبش یا تندزدن قلب را تجربه میکنند. آدم در آن لحظه فکر میکند چه اتفاق وحشتناکی افتاده، اما حقیقت این است که بدنتان دارد یک تکان اساسی میخورد و این تپشها، صدای سازگاری بدنتان با شرایط جدید است. اگر این روزها قلبتان بیقراری میکند، خواندن این صفحه را از دست ندهید.
در این بلاگ از سایت دکتر محمود حیدری همراه ما باشید تا به شما بگوییم که پشتپرده تپش قلب بعد از عمل اسلیو معده چیست، چه وقتهایی باید نگران آن شوید و چطور میتوانید دوباره آرامش را به بدنتان برگردانید.
فهرست این مقاله
علت تپش قلب بعد از اسلیو معده چیست؟
تپش قلب بعد از اسلیو معده کاملا طبیعی، موقت و بیخطر است. باور کنید قلبتان مشکلی ندارد؛ شما این جراحی را انجام دادهاید تا از عوارض چاقی نجات پیدا کنید و حالا بدن شما در حال تطبیق با شرایط جدیدش است. معمولا این مشکل بعد از چند هفته برطرف خواهد شد. اما بیایید ببینیم که علت این عارضه چیست.
- کمآبی بدن (شایعترین دلیل): وقتی به خاطر درد، تهوع یا محدودیت حجم معده، مایعات کافی نمینوشید، قلب مجبور میشود سریعتر کار کند.
- عدم تعادل الکترولیتها (پتاسیم، منیزیم، کلسیم و سدیم): این مواد معدنی مثل برق قلب عمل میکنند و بههمریختنشان باعث تپش میشود.
- کاهش وزن سریع: بدن ناگهان حجم زیادی وزن از دست میدهد و قلب برای هماهنگشدن با این تغییر جدید، گاهی تندتر میزند.
- استرس و اضطراب: کاملاً طبیعیست که بعد از عمل استرس داشته باشید و این استرس مستقیم روی ضربان قلب اثر میگذارد.
- تغییرات هورمونی و متابولیسم: عمل اسلیو هورمونهای بدن را به طور قابلتوجهی تغییر میدهد.
- سندرم دامپینگ: وقتی غذاهای شیرین یا پر کربوهیدرات سریع وارد روده میشوند این سندرم اتفاق میافتد و باعث تپش قلب شما میشود.
- مشکلات گوارشی مثل رفلاکس، سوءهاضمه یا حتی سنگ کیسه صفرا.
- کمبودهای تغذیهای (مثل کمخونی ناشی از کمبود آهن یا ویتامین B12).
- بعضی داروها یا حساسیت به آنها.
کمآبی بدن چگونه باعث تپش قلب بعد از عمل اسلیو میشود؟
همانطور که گفتیم یکی از علتهای تپش قلب بعد از عمل اسلیو معده، کمآبی بدن است. بعد از جراحی ممکن است شما بهدلایلی مثل درد، حالت تهوع، محدودیت حجم معده یا حتی فراموشکردن نوشیدن آب، آب بدنتان را از دست بدهید. وقتی بدنتان کمآب میشود:
- تعادل مواد معدنی (الکترولیتها) به هم میریزد و قلب سیگنالهای الکتریکیاش مختل میشود.
- حجم خون کاهش پیدا میکند و قلب برای جبران، مجبور میشود سریعتر و قویتر بزند.
- کمبود پتاسیم و منیزیم هم آستانه قلب برای تپش و آریتمی را پایین میآورد.
نقش کاهش وزن سریع در ایجاد تپش قلب بعد از عمل اسلیو
کاهش وزن سریع بعد از عمل اسلیو یکی از دلایل اصلی تپش قلب در ماههای اول است، اما معمولا موقتی و بیخطر است.
بسیاری از افراد جراحی چاقی را انتخاب میکنند چون بهخوبی از رابطه مستقیم بین چاقی و بیماریهای قلبی آگاهند و میخواهند قلب سالمی داشته باشند؛ وقتی وزن با سرعت بالا کم میشود، قلب و عروق ناگهان باید خودشان را با حجم و ترکیب جدید بدن هماهنگ کنند. این تغییر سریع باعث میشود قلب کمی سختتر و تندتر کار کند و شما ضربان بالای آن را احساس کنید. علاوهبراین، کاهش وزن سریع با تغییرات هورمونی، سرعت متابولیسم و تعادل الکترولیتها همراه است که همه این موارد میتوانند روی ریتم قلب اثر بگذارند.
هر چقدر کاهش وزن شدیدتر باشد، این تپشها هم ممکن است بیشتر دیده شوند. اما خبر خوب این است که این وضعیت گذراست و بعد از چند هفته تا چند ماه که بدنتان به وزن جدیدش عادت کرد، تپش قلب شما هم معمولا برطرف خواهد شد.
چه علائمی همراه با تپش قلب بعد از اسلیو معده نگرانکننده هستند؟
درست است که گفتیم تپش قلب بعد از اسلیو معمولا بیخطر است، اما بروز بعضی علائم همراه آن میتواند نشاندهنده مشکلات جدیای مثل آمبولی ریه، نشتی معده، خونریزی داخلی یا عفونت باشد. اگر هر کدام از علائم زیر را تجربه کردید، لطفا هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
|
علائم اورژانسی و تهدیدکننده |
· درد قفسه سینه یا احساس فشار شدید · تنگی نفس شدید و ناگهانی · غشکردن · علائم سکته مغزی شامل افتادگی صورت، ضعف دستها یا اختلال در صحبتکردن · سرفه همراه با خون که میتواند نشانه آمبولی ریه باشد. |
|
نشانههای عوارض جراحی |
· تبولرز همراه با تپش قلب که ممکن است نشانه عفونت یا نشتی در خط منگنه باشد. · درد شکمی مداوم که بهتر یا بدتر نمیشود، به ویژه در قسمت بالای شکم یا پشت. · درد هنگام بلع مایعات یا غذا. · سکسکههای مداوم و شدید. · خون در مدفوع یا مدفوع سیاه و قیری رنگ. |
|
اختلالات شدید فیزیولوژیک |
· سرگیجه شدید یا سیاهیرفتن چشمها · افت فشارخون همراه با تپش قلب · تورم، درد یا قرمزی در یک پا که میتواند نشانه لختهشدن خون (DVT) باشد و خطر آمبولی ریه را افزایش دهد. · ناتوانی در نوشیدن مایعات |
چگونه تپش قلب بعد از اسلیو معده را کنترل کنیم؟
حالا که متوجه شدیم این تپشها یک واکنش طبیعی از طرف بدن هستند، وقت آن رسیده که ببینیم چطور میتوانیم این قلب بیقرار را آرام کنیم. کار سختی نیست؛ با چند تا تغییر ساده در کارهای روزمرهتان، میتوانید خیلی راحت این حس کلافهکننده را کنترل کنید و کنترل بدنتان را دوباره دست بگیرید.
1. اصلاح سبکزندگی
وقتی تپش قلب کلافهتان کرده است، بهتر است بنشینید یا دراز بکشید و با نفسهای عمیق خودتان را آرام کنید. به بدنتان فرصت دهید و سعی کنید شبها حداقل 8 ساعت خواب مفید داشته باشید.
با مدیتیشن، یوگا، تنفسهای عمیق روزانه و ورزشهای سبک مثل پیادهروی، استرس و تپش قلبتان را مدیریت کنید.
2. مدیریت تغذیه و مایعات
کمآبی شایعترین دلیل تپش قلب است. حداقل ۸ لیوان آب را در طول روز بهآرامی و جرعهجرعه بنوشید.
از قندهای ساده، کربوهیدراتهای شیرین و غذاهای چرب دوری کنید چون سندرم دامپینگ ایجاد میکنند و تپش قلبتان را بیشتر میکنند. بهتر است تمام تمرکزتان روی فیبر و پروتئین باشد.
همچنین بهتر است خوردن قهوه غلیظ، چای پررنگ و نوشابههای قندی را کنار بگذارید.
3. مصرف مکملها
مصرف مکملهای تجویزی (بهخصوص B12، آهن، کلسیم، منیزیم و پتاسیم) را جدی بگیرید. این مکملها کمک میکنند تعادل الکترولیت در بدنتان برقرار شود و قلبتان آرامتر کار کند.
4. پیگیری پزشکی
به ویزیتهای دورهای که جراح تعیین کرده حتماً بروید. همچنین اگر داروی خاصی مصرف میکنید، بدون مشورت با پزشک آن را تغییر ندهید.
جمعبندی
تپش قلب بعد از عمل اسلیو معده بیشتر وقتها بهخاطر کمآبی، کاهش وزن شدید و تغییرات هورمونیست و بعد از چند هفته خودش خوب میشود. برای بهترشدن حالتان هم باید مدام آب بخورید و مصرف مکملهایتان را فراموش نکنید. البته همیشه حواستان به مرز باریک بین یک عارضه طبیعی با علائم اورژانسی (مثل آمبولی یا عفونت) باشد.
از شما ممنونیم که تا اینجا همراه ما بودهاید، اگر درباره این عارضه سوال بیپاسخی در ذهن شما باقی مانده است، میتوانید در قسمت کامنت با ما در میان بگذارید تا پاسخگوی شما عزیزان باشیم.
بدون نظر