چاقی یک مسئله ساده نیست و میتواند روی انرژی، اعتمادبهنفس و حتی سلامتی هم تاثیر بگذارد. بههمینخاطر، روشهایی مثل اسلیو معده یا بالون معده برای خیلیها به امید تازهای تبدیل شده است. اما اینکه کدام روش مناسب شماست، به شرایط خودتان بستگی دارد. در این مقاله از سایت دکتر حیدری، قرار است به مقایسه مزایا و معایب اسلیو و بالون معده بپردازیم تا بتوانید بهترین تصمیم را بگیرید.
فهرست این مقاله
آشنایی اولیه با اسلیو معده و بالون معده
قبل از اینکه بخواهید بین اسلیو معده یا بالون معده یک روش را انتخاب کنید، بهتر است یک تصویر کلی از هر کدام داشته باشید. هر دوی این روشها برای کمک به کاهشوزن طراحی شدهاند، اما مسیر، ماندگاری و حتی حسوحالی که به شما میدهند هم فرق دارد. بیایید اول با هر کدام از این روشها آشنا شویم تا قدم بعدی برایتان روشنتر باشد.
1. اسلیو معده
اسلیو معده یکی از رایجترین روشهای درمان چاقیست که بهصورت دائمی بخش از معدهتان را برمیدارند (حدود ۷۰ تا ۸۵ درصد). بعد از عمل، معده شما به شکل یک لوله باریک در میآید، این یعنی حجم غذایی که میتوانید بخورید خیلی کمتر میشود و زودتر احساس سیری خواهید کرد.
جالب است بدانید که در این عمل، بخشی از معده که مسئول تولید هورمون گرسنگی (گرلین) است، برداشته میشود. نتیجه؟ شما اشتهای کمتری خواهید داشت و راحتتر میتوانید جلوی پرخوریتان را بگیرید.
2. بالون معده
بالون معده یک روش موقت و غیرجراحیست، برای کسانی که نمیخواهند یا نمیتوانند جراحی کنند. در این روش یک بالون سیلیکونی داخل معدهتان قرار میگیرد که بخشی از فضای معده را پر میکند. این بالون به شما کمک میکند تا زودتر احساس سیری کنید.
اسلیو معده یا بالون معده؛ بررسی شباهتهای هر دو روش
با اینکه اسلیو و بالون دو روش متفاوتند، اما چند نقطه مشترک دارند که باعث میشوند هر دو به شکلی مؤثر به کاهش وزن کمک کنند. بیاید با هم این شباهتها را بررسی کنیم.
1. محدودکردن حجم معده
هر دو روش بهنوعی باعث میشوند معده شما فضای کمتری برای غذا داشته باشد. احساس سیری زودهنگام به شما کمک میکند تا بتوانید راحتتر جلوی ریزهخواری و پرخوریتان را بگیرید.
2. کمک به تغییر سبکزندگی
هیچکدام از این روشها بهتنهایی معجزه نمیکنند اما هر دو آنها میتوانند یک شروع جدی برای تغییر سبکزندگی باشند. اگر مصمم باشید و روی تغذیه خوب و ورزش تمرکز کنید، میتوانید از هر دو روش یک نتیجه عالی و بلندمدت بگیرید.
3. نیاز به مشاوره و مکمل
فرقی نمیکند بین اسلیو معده یا بالون معده چه روشی را انتخاب کنید، در هر دو روش نیاز به پیگیری تخصصی، چکاپ، مصرف مکمل و تغییرات تغذیهای خواهید داشت. چون بدن شما یک مسیر جدید را شروع کرده است و شما باید مطمئن باشید که همهچیز متعادل است.
اسلیو معده یا بالون معده؛ بررسی تفاوتهای هر دو روش
با اینکه اسلیو و بالون از نظر هدف کلی شبیه به هم هستند، اما وقتی پای جزییات به میان میآید، تفاوتهای مهمی دارند که شما حتما باید آنها را بدانید تا بتوانید با چشم باز انتخاب کنید. در جدول زیر تفاوتهای اصلی این دو روش را با هم مرور خواهیم کرد.
|
معیار مقایسه |
بالون معده |
اسلیو معده |
|
مدت زمان تاثیرگذاری هر روش |
· بالون یک راهحل موقت است. · معمولا بین 4 الی 6 ماه در معده باقی میماند و بعد یا بهصورت طبیعی دفع میشود یا با آندوسکوپی از بدن خارج میشود. |
· اسلیو یک تغییر دائمیست. · بعد از عمل بخش بزرگی از معده شما برداشته میشود و برگشتی در کار نیست. |
|
روش اجرا |
· بالون یک عمل غیرتهاجمیست. · خیلی از افراد بدون بیهوشی کامل و بدون بستری این عمل را انجام میدهند. |
· اسلیو یک عمل تهاجمیست که با بیهوشی انجام میشود. |
|
شاخص توده بدنی (BMI) مورد نیاز |
· BMI بالای 27 |
· BMI بالای 40 · BMI بالای 35 همراه با بیماریهای زمینهای مثل دیابت، فشارخون یا آپنهخواب |
|
میزان کاهش وزن |
· معمولاً بین ۱۲ تا ۱۹ کیلوگرم |
· بهطور متوسط در سال اول حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد از کل وزن بدن |
|
عوارض کوتاهمدت و بلندمدت |
· در روزهای اول بعضی از افراد با تهوع، نفخ، درد شکم یا احساس سنگینی روبهرو میشوند. · چون بالون موقتیست، معمولا عوارض بلندمدت خاصی ندارد. |
· در روزهای اول ممکن است با درد، نفخ، حالت تهوع یا کاهش انرژی روبهرو شوید. · در بلندمدت ممکن است بدن دچار کمبود ویتامین و موادمعدنی بشود که برای حل این مشکل باید از مکمل استفاده کرد. |
|
نقاهت و بازگشت به زندگی |
· بعد از بالون معده خیلی سریع میتوانید به زندگی عادی برگردید. |
· بعد از اسلیو نیاز به مراقبت و استراحت دارید و ممکن است چند روز طول بکشد تا بتوانید به حالت عادی برگردید. |
|
هزینه جراحی اسلیو vs بالون معده |
· بالون معده (بسته به نوع و کلینیک) معمولاً هزینه کمتری نسبت به اسلیو دارد. |
· اسلیو معده بهعنوان یک عمل جراحی تخصصی، گرانتر است. |
اسلیو معده یا بالون معده، کدام روش برای شما مناسبتر است؟
تصمیمگیری بین اسلیو معده یا بالون معده، یک انتخاب شخصیست و شما باید با توجه به شرایط جسمی، روحی و سبکزندگیتان این انتخاب را انجام دهید. در ادامه سعی کردهایم شرایط مختلف را بررسی کنیم تا خودتان ببینید که بیشتر به کدام روش تمایل دارید.
1. اگر اضافهوزنتان زیاد نیست، اما مزاحم است!
اگر BMI شما بین 27 تا 35 است و هنوز به مرحله چاقی شدید نرسیدهاید، اما اضافهوزن واقعا دارد شما را اذیت میکند و سبکزندگیتان را محدود کرده است، بالون معده میتواند یک انتخاب مناسب باشد.
2. اگر مدتهاست اضافهوزن زندگی شما را مختل کرده است!
اگر چاقی شدید دارید (BMI بالای ۴۰) یا علاوهبر چاقی، بیماریهایی مثل دیابت نوع ۲، فشارخون بالا یا آپنه خواب را تجربه میکنید، معمولا بهترین پیشنهاد پزشکان، جراحی اسلیو معده است. چون این روش میتواند کاهشوزن قابلتوجهی ایجاد کند و تاثیر مستقیمی روی بیماریهای زمینهای بگذارد.
3. اگر از جراحی میترسید یا فعلا آمادگی آن را ندارید!
ترس از اتاق عمل، بیهوشی یا دوره نقاهت؟ اگر هنوز آمادگی ذهنی برای یک جراحی دائمی را ندارید، بالون معده یک گزینه امنتر است. غیرتهاجمیست، برش و بیهوشی ندارد و بعد از چند ماه هم خارج میشود. حتی خیلیها از بالون بهعنوان یک تجربه موقت استفاده میکنند تا ببینند آیا از پس سبکزندگی جدید برمیآیند یا نه.
4. اگر بهدنبال یک تغییر دائمی هستید!
بعضی از افراد بهدنبال یک راهحل موقت نیستند. میخواهند برای همیشه با اضافهوزن خداحافظی کنند. اگر آمادهاید سبکزندگیتان را از ریشه تغییر دهید، مکمل بخورید، پیگیری کنید و در بلندمدت به یک سبکزندگی سالم متعهد بمانید، اسلیو معده میتواند انتخاب مطمئنی برای شما باشد.
5. اگر نیاز به کاهش وزن سریع و انگیزشی دارید!
گاهیاوقات فقط یک شروع قدرتمند کافیست تا بقیه مسیرتان را با انگیزه ادامه دهید. اگر انگیزهتان کم است یا بارها رژیمتان را شکستهاید، بالون معده میتواند مثل یک انگیزه قوی باشد تا شما را در مسیر درست قرار دهد.
جمعبندی
اگر بهدنبال راهحلی سریع، کمخطر و موقت هستید، بالون معده گزینه خوبیست. اما اگر از اضافهوزن خسته شدهاید و بهدنبال یک تغییر واقعی و بلندمدت هستید، اسلیو معده میتواند همان راهحل نهایی شما باشد. مهمترین نکته این است که بدانید با هیچ راهی بدون تغییر سبکزندگی، موفق نمیشود.
اگر هنوز دو دل هستید، بهترین کار این است که با یک متخصص مشورت کنید. شما میتوانید برای دریافت مشاوره از طریق شماره زیر با تیم دکتر حیدری تماس بگیرید و یک برنامه دقیق و متناسب با شرایط خودتان را دریافت کنید.
بدون نظر