چگونه کالری کمتری دریافت کنیم؟
مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه چگونه کالری کمتری دریافت کنیم؟ بر اساس گفته محققان برای این که بتوانیم به صورت سالم تر و بهتر وزن ... ادامه مطلب
تناسب اندام
راه های موثر برای کاهش چربی شکم
مدت زمان مطالعه: 9 دقیقه 16 راه حل موثر برای کاهش چربی شکم متاسفانه چربی شکم مشکلی است که اکثر افراد چه خانم و چه ... ادامه مطلب
وقتی یک فرد چاق عمل جراحی چاقی می‌کند پوست افتادگی پیدا می‌کند ؟
مدت زمان مطالعه: < 1 دقیقه وقتی یک فرد چاق عمل جراحی چاقی می‌کند پوست افتادگی پیدا می‌کند. یا بدن دچار پوست اضافه می‌شود، آیا برای ... ادامه مطلب
اعتماد به نفس و چاقی
مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه چاقی به عنوان یک اختلال متابولیکی پیچیده طبقه بندی می شود. به طور کلی شاخص توده بدن 25 یا پایین ... ادامه مطلب
رژیم غذایی ساده برای لاغری
مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه اهمیت رژیم غذایی در زندگی امروزی سبک زندگی ناسالم و پر چربی که امروزه در بیشتر زندگی ها دیده می ... ادامه مطلب