افسردگی عمل چاقی به سراغ چه کسانی می­رود؟

بسیاری از افرادی که قصد انجام جراحی لاغری و درمان اضافه وزن خود را دارند، فکر می­کنند دچار افسردگی عمل چاقی می­شوند و این موضوع آن­ها را نگران کرده است. اول بررسی کنیم که دلایل افسردگی بعد از جراحی لاغری چیست و راهکارهایی برای مقابله با آن را یاد بگیریم.

این روزها رسیدن به تناسب اندام و وزن مناسب، نه فقط جنبه زیبایی، بلکه تأثیر مستقیمی بر سلامتی فرد دارد. داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش، استفاده نکردن از الکل و دخانیات می­تواند تناسب اندام و سلامتی را برای افراد به­دنبال داشته باشد.

بعضی از افراد با روش­های معمول موفق به کاهش وزن و درمان چاقی نمی­شوند، به همین دلیل پزشک جراحی لاغری را برای آن­ها مناسب می­داند.

بعضی از کسانی که جراحی لاغری انجام داده­اند، اظهار داشتند که دچار افسردگی و حتی پشیمانی از عمل شدند. می­خواهیم با هم بررسی کنیم که چه دلایلی می­تواند این حس را در فرد به وجود آورد، پس با ما همراه باشید.

بررسی جراحی لاغری

امروزه معضل چاقی در همه جای دنیا دیده می­شود. عواملی مانند پٌرخوری، غذاهای فست­فود، رعایت نکردن رژیم غذایی و نداشتن تحرک این معضل را شدیدتر کرده است. اضافه وزن فقط ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار نمی­دهد، بلکه می­تواند مشکلات جدی سلامتی را به­ دنبال داشته باشد.

بسیاری از افراد نمی­توانند با روش­های معمول مانند رژیم و ورزش به تناسب اندام دست پیدا کنند، به همین دلیل پزشک جراحی­های لاغری را برای آن­ها مناسب می­داند.

از محبوب­ترین و پرطرفدارترین جراحی­های لاغری می­توان عمل اسلیو و بای پس را نام برد که هرکدام با  روش­های مخصوص به خود انجام می­شوند اما تا حد زیادی مشابه هم هستند. این که کدام جراحی مناسب شما است را پزشک تشخیص می­دهد اما توجه کنید که رعایت نکات بعد از عمل، خیلی به شما کمک می­کند که دچار افسردگی عمل چاقی نشوید.

افسردگی عمل چاقی شامل عمل اسلیو هم می­شود؟

جراحی اسلیو معده یکی از روش­های درمان چاقی محسوب می­شود که به افرادی که درگیر چاقی مفرط و یا دارای BMI بالا هستند پیشنهاد می­شود. همچنین برای کسانی که با روش­های معمول موفق به کاهش وزن نمی­شوند و عادت به پٌرخوری، مخصوصا خوردن شیرینی­جات دارند، بسیار مناسب است.

در این روش حدود 70تا80 درصد از حجم معده را برمی­دارند و معده بسیار کوچک می­شود. در این صورت معده فقط محلی برای عبور غذا از مری به روده محسوب می­شود. با این­کار حجم غذای مصرفی بسیار کاهش می­یابد و در نتیجه عمل جذب هم به­طور چشمگیری کاهش کم می­شود.

به همین دلیل افرادی که اسلیو انجام می­دهند، تا 70درصد به وزن ایده­آل دست می­یابند. این جراحی به صورت بسته و با روش لاپاراسکوپی انجام می­شود.

با توجه به این­که حجم مواد مصرفی بدن کاهش می­یابد باید مصرف مکمل­ها را جدی گرفت، چون یکی از دلایل ابتلا به افسردگی عمل چاقی، کمبود مواد معدنی و ویتامین­های مورد نیاز بدن بدن است.

از مزایای جراحی اسلیو می­توان به کاهش اشتها، کم تهاجم بودن عمل، کم­ترین جای زخم، دوره نقاهت کوتاه­تر و سریع­ترین روش کاهش وزن اشاره کرد.

با توجه به مزایای گفته شده نمی­توان گفت که پشیمانی بعد از عمل اسلیو در چه شرایطی اتفاق می­افتد، چون این جراحی به­خودی­خود ضرر خاصی ندارد اما اگر پزشک شما مهارت کافی را نداشته باشد و یا این­که شما مراقبت­های بعد از عمل را به درستی رعایت نکنید، می­توان گفت که نتیجه دلخواه را از جراحی دریافت     نمی­کنید و در معرض افسردگی قرار می­گیرید.

آیا پشیمانی بعد از عمل بای پس صحت دارد؟

جراحی بای پس معده یک روش درمان چاقی است که بسیار مشابه عمل اسلیو معده می­باشد. این جراحی برای کسانی مناسب است که BMI بالایی دارند و به روش­های معمول نمی­توانند لاغر شوند.

این که فردی نیاز به جراحی داشته باشد و کدام روش جراحی مناسب­تر است را پزشک تشخیص می­دهد. توجه کنید که جراحی­های لاغری به­عنوان آخرین راه­حل درمان برای بیمار تجویز می­شوند و در صورت اقدام بی­مورد، حتی می­تواند خطرساز باشد.

در جراحی بای پس، معده به دو کیسه فوقانی و تحتانی تقسیم می­شود و قسمت فوقانی که حدودا 5تا10 درصد حجم کل معده را شامل می­شود مسئول نگهداری غذا است. به قسمت بزرگ­تر معده غذا وارد نمی­شود اما همچنان تولید و ترشح آنزیم­های گوارشی را انجام می­دهد.

قسمتی از روده که در جذب غذا همکاری دارد، از مسیر گوارشی برداشته می­شود و مابقی آن به قسمت تحتانی معده وصل می­شود. این جراحی برای دو هدف انجام می­شود:

• غذای مصرفی کم­تر
• جذب کالری کم­تر

با انجام این جراحی بسیاری از بیماری­ها مانند دیابت نوع 2 و عوارض آن و همچنین فشارخون بالا درمان می­شوند و عوارض آن­ها تا حد زیادی کاهش می­یابند.

هر جراحی که انجام می­شود، یکسری مراقبت­هایی نیاز دارد تا نتیجه جراحی به بهترین شکل نمایان شود. جراحی­های درمان چاقی هم از این قاعده مستثنا نیستند. شاید به­ دلیل رعایت نکردن دستورالعمل­های بعد از جراحی، گزارش­هایی مبنی بر افسردگی عمل چاقی دریافت می­کنیم.

درست متوجه شدید، اگر مراقبت­های بعد از جراحی را درست رعایت نکنید، شما نیز دچار افسردگی عمل چاقی خواهید شد. با هم مواردی را بررسی می­کنیم.

بررسی عوارض جراحی­های لاغری

جراحی­های لاغری یک­سری عوارض دارند که دانستن آن­ها ضروری می­باشد. البته انتخاب پزشک ماهر و رعایت دستورالعمل­های بعد از جراحی، تا حد زیادی عوارض جراحی را کنترل می­کند.

1. ریزش مو

ریزش مو می­تواند از عوارض بعد از جراحی لاغری باشد. چون در جراحی­های لاغری کاهش وزن سریع رخ می­دهد و رژیم غذایی خاصی باید رعایت شود، ممکن است کمبود برخی املاح و ویتامین­ها در بدن، باعث ریزش مو در فرد شود.

2. سندروم دامپینگ

عارضه­ای به­نام سندروم دامپینگ را ممکن است افراد بعد از جراحی لاغری تجربه کنند. چون در این افراد، نظم روند هضم و جذب غذا مختل شده و این عارضه را به­وجود می­آورد. از علائم آن می­توان به حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، کمبود برخی ویتامین­ها و مواد معدنی و اسهال اشاره کرد.

3. عفونت زخم

عفونت زخم در جراحی، مشکلی است که در تمام جراحی­ها مشاهده می­شود. این مشکل با علائمی مانند ترشحات احتمالی، احساس گرما در محل زخم، قرمزی و حساسیت بروز می­کند. با مراقبت از محل جراحی شده و مصرف آنتی­بیوتیک، این مشکل رفع می­شود.

4. حساسیت به داروی بیهوشی

حساسیت نشان دادن به داروهای بیهوشی، در بسیاری از افراد مشاهده می­شود. در جراحی­های لاغری هم ممکن است افراد نسبت به داروهای بیهوشی واکنش نشان دهند. این عارضه خود را به شکل سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ نشان می­دهد.

5. درد شکم

افراد بعد از جراحی لاغری ممکن است درد شکمی را تجربه کنند. این درد معمولا شدید نیست اما دلایل مختلفی باعث بروز آن می­شود. دلایلی مانند؛ غذا خوردن سریع، انجام حرکات سنگین و پٌرخوری می­توانند در بروز این مشکل دخیل باشند.

6. افتادگی پوست

افرادی که با جراحی لاغری وزن خود را کم می­کنند، دچار افتادگی پوست می­شوند. چون کاهش وزن سریعی رخ می­دهد، بدن نمی­تواند خود را با شرایط جدید مطابقت دهد. این عارضه با درمان­های مکمل زیبایی کاملا برطرف می­شود.

توجه کنید که بروز عوارض گفته شده، از فردی به فرد دیگر متفاوت است وممکن است در شخصی اصلا بروز نکند. اما با رعایت دستورالعمل­های بعد از عمل تا حد زیادی می­توان از ایجاد آن­ها جلوگیری کرد.

چگونه دچار افسردگی عمل چاقی نشویم؟

بسیاری از افرادی که تصمیم به جراحی برای لاغری می­گیرند با کوهی از انگیزه مسیر خود تا جراحی را طی می­کنند اما رفته رفته انرژی خود را از دست می­دهند و اصطلاحا افسردگی بعد از جراحی لاغری را تجربه می­کنند. برای مواجه نشدن با چنین مشکلی حتما مطالب زیر را مطالعه کنید.

1. رابطه شما با غذا

افرادی که دچار اضافه وزن می­شوند، بیشتر اوقات رژیم غذایی سالمی ندارند. به همین دلیل پٌرخوری جزئی از زندگی روزمره آن­ها می­شود و ارتباط تنگاتنگی با غذا پیدا می­کنند. این افراد وقتی جراحی لاغری را انجام می­دهند و بعد از آن نمی­توانند مانند قبل به پٌرخوری ادامه دهند، بعد از مدتی دچار افسردگی می­شوند و حتی ممکن است پٌرخوری را از نو شروع کنند.

اگر جزء این دسته از افراد هستید، سعی کنید با کمک متخصص تغذیه و روانشناس این مشکل را کنترل کنید و با یک برنامه غذایی سالم و متنوع، سبک جدیدی از غذا خوردن را در زندگی خود شروع کنید.

2. رابطه عاطفی شما با اطرافیان

برای هر تصمیم مهمی در زندگی، حمایت عاطفی اطرافیان بسیار مهم و تأثیرگذار است. جراحی لاغری نیز یک تصمیم جدی و مهم در زندگی شما محسوب می­شود.

سعی کنید کسانی که رابطه عاطفی و تأثیرگذاری در زندگی شما دارند را نزدیک خود نگه­دارید و درباره این عمل مهم و انجام دستورالعمل­های بعد از جراحی از آن­ها کمک بخواهید تا با انگیزه بیشتری این مسیر را طی کنید و دچار افسردگی عمل چاقی نشوید.

3. تأمین مواد مورد نیاز بدن

کمبود املاح معدنی و ویتامین­ها در بدن باعث بروز اختلال در روحیه و سلامتی جسمانی می­شوند. در جراحی لاغری به­دلیل این­که باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید، باید مراقب تأمین مواد مورد نیاز بدن خود باشید. چون کمبود ویتامین، می­تواند باعث بروز افسردگی بعد از عمل لاغری شود.

4. ورزش را فراموش نکنید

حتی اگر جراحی نکردید، ورزش را فراموش نکنید. همه ما از اهمیت ورزش در سلامت جسم و روح آگاه هستیم. کسانی که جراحی انجام داده­اند، اهمیت انجام حرکات ورزشی متناسب با شرایط بدنی، و همچنین ورزش­های گروهی را فراموش نکنند. چون می­تواند شما را از دام افسردگی عمل چاقی برهاند.

5. مصرف الکل و مواد مخدر را متوقف کنید

عده­ای از افراد قبل از انجام عمل لاغری، الکل و دخانیات مصرف می­کنند و عده­­ای بعد از عمل به مصرف آن­ها روی می­آورند. خوب است بدانید که مصرف الکل می­تواند باعث افزایش وزن شما بعد از جراحی شود و این موضوع تا حد زیادی شما را درگیر افسردگی عمل چاقی می­کند.

6. مراجعه به پزشک را فراموش نکنید

انجام چکاپ­های بعد از عمل و مراجعه منظم به پزشک، می­تواند تا حد زیادی استرس شما را از نتیجه عمل کم کند و پزشک به­طور دقیق در جریان روند بهبود شما قرار می­گیرد و اگر مشکلی وجود داشته باشد، سریعا آن را برطرف می­کند.

7. به اندازه بخوابید

یکی از مهم­ترین عوامل تعیین کننده خلق­وخو در افراد، خواب کافی و منظم است. کسانی که نظم مشخصی در زمان خواب و بیداری خود ندارند و همچنین کم­تر از حد معمول یا بیشتر از اندازه در طول شبانه روز می­خوابند، بیشتر از سایرین در معرض افسردگی قرار دارند. پس به اندازه بخوابید و در زمان استراحت، همه ابزارهای الکترونیکی را از خود دور نگه­دارید تا دچار اختلال در خواب نشوید.

همان­طور که در مطالب بالا متوجه شدید، این­که فردی درگیر افسردگی عمل چاقی شود یا خیر، کاملا به خود شخص و مراقبت­های بعد از عمل بستگی دارد. در انجام دستورالعمل­های بعد از عمل کوتاهی نکنید و آن­ها را دقیق انجام دهید. مطمئن باشید افسردگی عمل چاقی را تجربه نخواهید کرد.

در آخر

اگر قرار است جراحی لاغری انجام دهید و با نظر اطرافیان خود، در تصمیم­گیری مردد شدید، باید بدانید که اگر پزشک شما جراحی را برای شما تجویز کرده، قطعا بهترین راه انجام آن است. این­که پشیمانی بعد از عمل اسلیو و یا پشیمانی بعد از عمل بای پس را تجربه کنید یا خیر، کاملا به خود شما و مراقبت­های بعد از عمل بستگی دارد. البته انتخاب پزشک متخصص و ماهر هم بی­تأثیر نیست.

اگر در جایی احساس کردید که درگیر افسردگی عمل چاقی هستید و باید با یک تیم متخصص مشورت کنید، کارشناسان و مشاوران ما آماده پاسخ­گویی به شما و راهنمایی شما هستند.