یک رژیم پر پروتئین بعد از جراحی چاقی چه اهمیتی دارد ؟

یک رژیم پر پروتئین بعد از جراحی چاقی چه اهمیتی دارد ؟

رژیم پر پروتئین باعث میشود افتادگی پوست کمتر شود ، ضعف و بی حالی کمتر شود ، ریزش مو کمتر شود.

و به اضافه اینکه فرد احساس ضعف و بی حالی کم تری داشته باشد. مصرف پروتئین بالا و مصرف مایعات بالا و مصرف موادی که ویتامین ث بالایی دارد خیلی کمک کننده است که عوارضی سراغ فرد نیاید.

ضعف و بی  حالی بعد از بایپس کمتر شود و احتمال پوست بعد از جراحی کمتر شود.

 چه پروتئین هایی برای ما مفید است ؟

کشک خیلی خوبه ، شیر خوبه و پروتئین های حیوانی مثل گوشت گاو و گوسفند و بوقلمون خیلی خوبن و مغزیجات با منبع پروتئینی بالا.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    ارتباط با مشاور و هماهنگی