یبوست یکی از عوارض آزاردهنده‌ی انواع جراحی‌های لاغری است. این اثر جانبی عمل لاغری که به‌طور خاص در جراحی اسلیو بیش‌تر رخ می‌دهد، می‌تواند تا مدتی پس از عمل بیمار را درگیر کند. همه کسانی که جراحی لاغری انجام می‌دهند باید پیش از جراحی با عوارض آن به‌خوبی آشنا شوند تا علاوه بر این‌که با آگاهی اقدام به عمل می‌کنند از اقداماتی که می‌توان برای جلوگیری از عوارض یا کاهش آن‌ها انجام داد به‌خوبی مطلع شوند. یبوست بعد از عمل اسلیو هم یکی از این عوارض است که اگر قصد عمل اسلیو دارید لازم است درباره آن بیش‌تر بدانید. آیا همه دچار یبوست بعد از عمل اسلیو می‌شوند؟ این یبوست به‌طور معمول چند مدت طول می‌کشد؟ علت یبوست بعد از عمل اسلیو چیست؟ درمان یبوست بعد از عمل اسلیو چیست؟ مصرف چه غذاهایی می‌تواند به بیمار برای بهبود یا کاهش این مشکل کمک کند؟ در این محتوا به پاسخ سؤالات شما در این رابطه خواهیم پرداخت و نکاتی را به شما خواهیم گفت که با رعایت آن‌ها در کنار کاهش وزن خود کم‌ترین مشکلات را در رابطه با این عارضه جراحی اسلیو داشته باشید.
فهرست این مقاله
یبوست بعد از عمل اسلیو
زمانی که بدن طی جراحی دستکاری می‌شود، خواه ناخواه عوارض ساده و جزئی از جمله یبوست بعد از عمل اسلیو متوجه بدن می‌شود. اما موضوعی که از اهمیت بالایی برخوردار است این است که انجام این عمل به تنهایی برای داشتن بدنی ایده‌آل کافی نیست و شما باید مراقبت‌های زیادی انجام دهید تا از عوارض جراحی لاغری در امان باشید.
یکی از رایج‌ترین عوارض، یبوست بعد از عمل اسلیو می‌باشد تا حدی که می‌توان گفت اکثر بیمارانی که عمل اسلیو معده داشتند، یبوست را در روزهای اولیه بعد از جراحی تجربه کرده‌اند.
یبوست چیست؟ چه زمانی فرد مبتلا به یبوست شده است؟
یبوست یا خشکی مزاج، یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی بعد از عمل اسلیو معده است که می‌تواند عوارض و مشکلات زیادی برای فرد به‌همراه بیاورد و در کیفیت زندگی فرد کاهش چشمگیری ایجاد کند.
از دیدگاه پزشکی، زمانیکه مدفوع سفت باشد و به سختی و همراه با فشار و درد دفع شود و یا دفع مدفوع ناقص باشد، به این معناست که فرد دچار مشکل یبوست شده است.
منظم بودن حرکات روده‌ها، از علائم داشتن یک سیستم گوارش سالم است. اگر حرکات روده ها کند شوند و کاهش یابند، سلول‌های دیواره ی روده‌ها این فرصت را دارند که آب بیش‌تری از مواد غذایی در حال دفع، جذب کنند و در نتیجه این عمل، مدفوع به مرور زمان سفت و خشک می‌شود و در چنین حالتی حرکت آن در روده‌ها و دفع آن به شدت دردناک و آزاردهنده خواهد شد.
عوامل ایجاد یبوست
پزشکان بر این باورند که یبوست یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیاست که میلیون‌ها نفر به آن مبتلا هستند. بیش‌ترین دلایل ایجاد آن به تغذیه نامناسب، عدم ورزش و تحرک کافی برمی‌گردد. جراحی اسلیو نیز می‌تواند باعث یبوست شود. در این موارد دو عامل اصلی تغذیه و سبک زندگی بیش‌ترین تاثیر را در این زمینه دارند.
بعضی از عاداتی که منجر به اختلال سیستم گوارشی می‌شود و حرکات روده‌ها را کاهش می‌دهد و در نتیجه شرایط را برای به وجود آمدن یبوست مهیا می‌کند، به شرح زیر است:
کم آبی بدن
کم آبی بدن، رژیم غذایی فاقد فیبر، کم تحرکی، مصرف شیر و لبنیات، مصرف غذاهای چرب و فست فودها، عوارض ناشی از مصرف برخی داروها، بارداری، عمل لاغری اسلیو، سندروم روده ی تحریک پذیر (IBS) و …
نشت مسیر گوارش
نشت مسیر گوارش یا آناستوموز یکی از بیماری‌های نادر است که خود به خود ایجاد نمی‌شود و در عمل‌هایی که مجرای گوارشی برش خورده باشد مانند: عمل جراحی اسلیو معده، نشت مسیر یا کانال گوارشی در اصطلاح پزشکی آناستوموز دیده می‌شود. اگر جراح لاغری به درستی نتوانسته باشد معده را بخیه بزند، احتمال پاره شدن بخیه‌ها در قسمت‌هایی از معده بالا خواهد بود. از علائم نشت در عمل اسلیو معده می‌توان به افزایش ضربان قلب، شکم درد، تب، حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد.
مشکل یبوست بعد از جراحی چاقی از زبان فوق تخصص و فلوشیپ جراحی لاغری دکتر محمود حیدری
علائم یبوست
علائم و نشانه های یبوست عمل جراحی، در افراد مختلف، ممکن است متفاوت باشد. اگر زمان اجابت مزاج متوجه شدید که مدفوع‌تان به سختی دفع می‌شود و در کنار آن دچار علائم زیر شده‌اید، به این بیماری مبتلا شده‌اید.
سفت شدن مدفوع و دفع آن با سختی، دفع مدفوع به صورت ناقص انجام می‌شود، تعداد دفعات دفع مدفوع کم شود و به ۳ بار در هفته برسد، حجم مدفوع کم شود، کم اشتهایی در طول روز، گرفتگی و انقباض معده، احساس درد و سوزش در معده، تهوع، درد مقعد، نفخ، احساس فشار و درد در شکم، احساس فشار زیاد زمان اجابت مزاج، مسدود شدن مدفوع زمان اجابت مزاج.
روشهای جلوگیری از ابتلا به یبوست بعد از عمل اسلیو
با‌توجه به دلایل ایجاد یبوست، احتمالاً متوجه شده‌اید که چه عوامل منجر به رفع مشکل یبوست بعد از عمل اسلیو خواهد شد. در موارد زیر بطور مفصل توضیح داده‌ایم:
افزایش میزان مصرف آب و مایعات
مصرف مایعات و آب در اولین روزهای بعد از عمل جراحی، از یبوست بعد از عمل اسلیو جلوگیری می‌کند و باعث آسان شدن حرکت روده‌ها می‌شود و باعث ایجاد شادابی در بافت بدن و روده خواهد شد. معمولا پزشکان به بیماران خود توصیه می‌کنند چند روز بعد از انجام عمل اسلیو معده، حداقل دو لیتر در روز، آب و مایعات بدون شکر بنوشند.
افزایش تحرک و ورزش
همیشه ورزش نقش مفیدی در درمان بیش‌تر بیماری‌ها از جمله یبوست بعد از عمل اسلیو داشته است. هر تحرک و فعالیتی ورزشی که روده‌ها را به حرکت در می‌آورد، از بروز یبوست بعد از عمل جلوگیری می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود بیماران بعد از عمل، فقط به استراحت نپردازند و هر روز مدت زمان کوتاهی را به قدم زدن و تحرک اختصاص دهند.
تغییر در رژیم غذایی
مصرف زیاد غذاهای نرم و سبک که دارای آب زیاد است مثل جو دوسر، آب سیب طبیعی، سیب زمینی آب‌پز، غلات‌ها و… باعث بهبود حرکت روده‌ها می شود و درمان یبوست بعد از عمل اسلیو می‌شود. ولی فراموش نکنید باید به آرامی و به مقدار کم فیبر را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. زیرا مصرف بیش از حد فیبر باعث نفخ و تورم معده می‌شود. همینطور بهتر است روزهای نخست بعد از عمل، از مصرف غذاهای نفخ‌دار مانند موز، پنیر، برنج، سیب زمینی سرخ شده و بادام زمینی خودداری کنید.
انتخاب داروهای مناسب بعد از عمل اسلیو معده
به یاد داشته باشید که فقط با تجویز دکتر دارو مصرف کنید. از جمله داروهایی که بعد از جراحی اسلیو توصیه می‌شود، داروهایی با ترکیبات کربنات کلسیم و نیترات کلسیم می‌باشد. هضم کربنات کلسیم برای معده کار دشواری است و مصرف زیادش، احتمال ایجاد یبوست را افزایش می‌دهد و جایگزین مناسب کربنات کلسیم، نیترات کلیسم است.
از مصرف کافئین پرهیز کنید
کافئین نقش بسزایی در ایجاد یبوست دارد. کافئین باعث خشکی روده و گرفتگی دستگاه گوارش می‌شود؛ بنابراین باید از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین‌دار مانند قهوه، نسکافه، چای، نوشیدنی‌های انرژی زا و شکلات پرهیز کنید.
سخن آخر
همان‌طور که گفتیم جراحی لاغری، تنها راه رسیدن به وزن ایده‌آل نیست. انجام ورزش و داشتن رژیم غدایی مناسب بهترین گزینه برای لاغری است. اما در صورتیکه تنها راه حل‌تان، عمل اسلیو معده است به یاد داشته باشید برای جلوگیری از عوارض جراحی مانند یبوست بعد از عمل اسلیو معده، داشتن رژیم غذایی مناسب، تحرک و پیاده‌روی بهترین راه حل‌های درمان هستند.
در صورتیکه بعد از انجام عمل اسلیو دو تا سه روز اجابت مزاج نداشتید با پزشک جراح خود یا با تیم پزشکی او تماس بگیرید و راهنمایی بخواهید.
سؤالات خود در رابطه با جراحی اسلیو و عوارض آن را در قسمت کامنت‌ها مطرح کنید.
سؤالات متداول
یبوستی که بلافاصله بعد از جراحی اسلیو رخ می‌دهد طبیعی است. این یبوست طی شش ماه خود به خود برطرف می‌شود. یبوست بعد از جراحی اسلیو معده نسبت به بای پس و مینی بای‌پس معده شایع‌تر است.
یبوست بعد از عمل اسلیو و انواع دیگر جراحی معده رایج و معمول است. دلایل آن می‌تواند تغییر فیزیکی در دستگاه گوارش، نرسیدن مقدار کافی مایعات و فیبر به بدن و کمبود ورزش باشد.
بعد از جراحی اسلیو احتمالا یک روز در میان نیاز به قضای حاجت داشته باشید. اما به‌عنوان یک قاعده کلی اگر در مدت 2 تا 3 روز اجابت مزاج نداشتید یا دقع دردناک یا نارحت‌کننده داشتید با تیم پزشکی تماس بگیرید.
آب بیش‌تر بنوشید. کم‌آبی بدن می‌تواند احتمال یبوست را بیش‌تر کند. از کافئین اجتناب کنید. کافئین باعث کم‌آبی بدن می‌شود و در نتیجه یبوست را تشدید می‌کند. مواد غذایی حاوی فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف فیبر به دفع مدفوع کمک می‌کند. تحرک داشته باشید. زمانیکه پزشک به شما اجازه تحرک و ورزش داد، آن را شروع کنید.
برای تأمین فیبر بدن باید از میوه‌های کامل به‌جای آب‌میوه استفاده کنید. هم‌چنین از لوبیا و عدس به‌عنوان منابع فیبر و پروتئین استفاده کنید. البته برای استفاده از این مواد باید مدت‌زمان معینی از جراحی معده گذشته باشد. پخش کردن مصرف این مواد در طول روز به‌جای مصرف آن در یک وعده می‌تواند به بهبود شرایط شما کمک کند.
بدون دیدگاه