چند شب پیش به جشن تولد دوستم دعوت بودم. از چند هفته قبل از آن به دنبال لباس مناسبی برای این جشن بزرگ می‌گشتم تا بالاخره در یکی از مزون‌ها لباس با سایز بزرگ پیدا شد. مدتی بود که انجام عمل اسلیو و رسیدن به اندام دلخواه را در سر داشتم؛ با اینکه این عمل به روش نوین جراحی لاپاراسکوپی انجام می‌شود، اما باز هم فکر به پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده مانع انجام آن می‌شد.

در تولد دوستم با خانمی آشنا شدم که عمل اسلیو انجام داده بود. زمانی‌که از او درباره‌ی پشیمانی و بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو معده پرسیدم و او هم با حوصله از تجربه‌هایش توضیح داد و گفت: بیشتر افرادی که قصد جراحی اسلیو را دارند باید یک تحقیق کلی از پزشکی که قرار است عمل انجام دهد، مزایا، معایب و عوارض عمل اسلیو معده را بدانند و کمتر کسی درباره‌ی پشیمانی بعد از جراحی اسلیو معده مطالعه و تحقیق می‌کند. جراحی اسلیو عمل حساس و مهمی است. بنابراین لازم است قبل از عمل از تجربیات افراد دیگری که این عمل را انجام داده‌اند استفاده کنیم.

اگر شما هم فکر عمل اسلیو را در سر دارید و یا قرار است به زودی تحت عمل قرار گیرید چند دقیقه از زمان خود را به خواندن این مقاله اختصاص دهید. در این مقاله می‌خواهیم به ده مورد از عواملی که بیماران برای پشیمانی از انجام عمل اسلیو ابراز کرده‌اند بپردازیم و از تجربیات آن‌ها استفاده کنیم.

دلایل ابراز پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده

افرادی که اضافه‌وزن دارند در تصورات خود تماما به این فکر می‌کنند که بعد از عمل اسلیو می‌توانند هرچقدر خواستند غذا بخورند و به اندام دلخواه خود رسیده و در سلامت کامل هم باشند. شاید در این میان کمی هم به سختی‌هایش فکر کنند؛ اما زیاد اجازه‌ی ورود افکار منفی به ذهنشان را نمی‌دهند.؛ اما پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده یک اتفاق رایج است. این اتفاق می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. خیلی کم پیش می‌آید که کسی درباره‌ی آن با بیماران صحبت کند. در ادامه همراه ما باشید تا ده مورد از رایج‌ترین دلایل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده را به شما معرفی کنیم.

1. انتظار از دست دادن وزن سریعتر یا بیشتر

توقع واقع‌گرایانه‌ی کاهش وزن در جراحی اسلیو حدود 50-60 درصد در ظرف مدت یک سال تا 18 ماه پس از عمل جراحی است. بعد از این زمان شما هم‌چنان باید سبک زندگی سالم را نیز ادامه دهید. سال اول پس از عمل جراحی چاقی، سال مهمی است. در این سال بیمار می‌تواند وزن قابل توجهی از دست بدهد. پس از آن، فرآیند کاهش وزن به این سرعت نخواهد بود، اما هنوز می‌توانید وزن از دست دهید و عضلات خود را بسازید تا به هدف خود برسید.

در نظر داشته باشید که عمل اسلیو معده فقط از دست دادن وزن نیست، بلکه یک تعهد به تغییر کامل عادت‌هایی مانند خوردن و ورزش کردن است. بنابراین، اگر کاهش وزن شما کمتر از انتظارات است یا پیشرفت شما آهسته است، جای نگرانی نیست، هنوز پیشرفت می‌کنید. به همین مهم این است که شما جا نزنید و به تلاش خودتان برای عادات غذایی سالم و ورزش ادامه دهید.

2. توقف پیشرفت لاغر شدن

تقریبا همه‌ی بیماران در مراحلی توقف کاهش وزن خود را تجربه می‌کنند. یعنی در وزن یکسان برای چند هفته یا یک ماه باقی می‌مانند. هر از چندوقت یک بار، لازم است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید. توقف کاهش وزن شما در واقع یک نشانه از بدن شما است که نشان می‌دهد باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید. با این سه عنصر می‌توانید به عبور از این مشکل کمک کنید:

• رژیم غذایی: مقدار مصرف غذای خود را بازبینی کنید. مصرف پروتئین، فیبر و محدودیت کالری در روز می‌تواند شما را در وضعیت خوبی نگه دارد.
• ورزش: وقتی کسی به شما توصیه می‌کند که روال تمرین را برای حرکت داشته باشید، این بدان معنا نیست که باید 24/7 ورزش کنید، همه چیزی که نیاز دارید پیدا کردن یک فعالیت بدنی است که خسته‌کننده نباشد. برخی از مردم به بازی پینگ پنگ، شنا، بالابردن وزن و غیره علاقه دارند.
• آب‌رسانی به بدن: نوشیدن آب به شما کمک می‌کند که سیری و کاهش وزن داشته باشید. نوشیدن یک لیوان آب قبل از وعده غذایی باعث کاهش دریافت کالری، افزایش متابولیسم و کاهش سموم می‌شود.

این سه نکته نه تنها یک سبک زندگی برای کاهش وزن بلکه برای افزایش تدریجی کیفیت زندگی هستند. اگر احساس می‌کنید دلیل خاصی برای توقف روند کاهش وزن شما وجود دارد، برای مشاوره حرفه‌ای به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. در صورت نیاز، پزشک ممکن است اصلاح اسلیو معده را پیشنهاد کند.

3. عجله کردن در خوردن/جویدن غذا

برای جلوگیری از گشاد شدن معده مهم است که غذا به‌درستی جویده شود. معده پس از جراحی می‌تواند کش بیاید و دوباره بزرگ شود. جویدن غذا به طور آهسته به شما کمک می کند که بیشتر از غذا لذت ببرید و همچنین به بهتر هضم شدن غذا کمک می کند. جویدن درست غذا کمک می‌کند:

بدن شما غذا را بهتر هضم کند

احتمال پرخوری کاهش پیدا کند

هم‌چنین کمک می‌کند تجربه لذت‌بخش‌تر و آگاهانه‌تری در خوردن غذا داشته باشید.

4. مشکلِ کنار آمدن با رژیم غذایی

بهترین راه کاهش مشکلات و اختلالات سلامتی، انتخاب غذاهای سالم در طول سفر زندگی شماست. تغییر رابطه شما با غذا، یعنی انتخاب غذاهای بهتر، سلامتی شما را به شدت بهبود می‌بخشد و کیفیت زندگی و رضایت شما را افزایش می‌دهد.

مصرف مواد غذایی و رژیم غذایی‌های مختلف، ممکن است موافق یا مخالف سلیقه‌ی غذایی شما باشد. سعی کنید به‌جای سخت‌گیری به‌خود جایگزین‌هایی را پیدا کنید که در عین حال سالم و خوشمزه باشند.

در مورد غذاهایی مثل پیتزا و انواع دسرها شما همیشه می‌توانید نسخه‌ی سالم‌تری از آن‌ها تهیه کنید.

5. خداحافظی با غذای موردعلاقه

همه‌ی ما به یک غذای خاص علاقه‌ی زیادی داریم که کنترل خود در مقابل نخوردن آن غذا خیلی سخت است. شاید بعد از عمل اسلیو معده دیگر نتوانید آن غذا را میل کنید و حتی تحمل آن هم برایتان سخت باشد.

یکی از احساسی‌ترین بخش‌های زندگی ما را غذا تشکیل می‌دهد و خیلی از خاطرات ما در حین خوردن غذا در کنار یکدیگر رقم خورده است؛ حتی بعضی افراد با خوردن غذا برای خود جشن می‌گیرند.

حالا که تصمیم شما انجام عمل است پس باید طرز فکر خود را نسبت به غذا عوض کنید؛ زیراکه این تغییر فکر اهمیت زیادی در لاغر ماندن شما دارد. برای مثال شاید مجبور شوید، در حالی‌که دیگران از غذای محبوب شما به مقدار زیاد می‌خورند؛ اما شما فقط چند لقمه از آن را بخورید.

در سال‌های اول بعد از عمل به سبب کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه، شاید این مسئله چندان سخت نباشد؛ اما تحمل کردن این سختی‌ها زمانی غیرممکن می‌شود که افراد به وزن ایده‌آل خودشان رسیده‌اند و اشتهایشان نیز زیاد است.

بهتر است بیمار به خود یادآوری کند که اگر می‌توانست مثل قبل بخورد باز هم چاق بود و چه بسا چاق‌تر هم می‌شد. پس مشکل در خوردن غذاهای مورد علاقه یکی از دلایل پشیمانی از جراحی اسلیو معده است.

6. دشوار بودن روند بهبودی

در روزهای اولیه پس از انجام عمل جراحی لاغری، بیماران دوران سختی را پشت سر می گذارند. با این حال، هر بیمار این ناراحتی را به نحو متمایزی تجربه می‌کند. می‌توانید از تجربیات دیگران که در این شرایط قرار گرفته‌اند استفاده کنید اما همیشه به یاد داشته باشید که این جنبه‌ها از فردی به فرد دیگر تغییر می کند.

در طول دوران نقاهت پس از جراحی معده، بدن شما هم‌زمان تلاش می‌کند خود را با سیستم گوارشی جدید، درد شکم و مصرف نوشیدنی برای چند روز انطباق دهد. دو تا سه روز اول ممکن است یک چالش باشد. اگر احساس ناراحتی می‌کنید و علت آن را نمی‌دانید پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده را به خود تلقین نکنید. این احساس بخشی از پیشرفت بهبودی است. برای کاهش ناراحتی می توانید از مسکن استفاده کنید.

7. عدم شناخت کافی از زندگی پس از عمل

لاغری با عمل شامل جراحی و مراقبت‌های بعد از عمل می‌شود. در واقع انجام عمل اسلیو به تنهایی اولین گامی است کاه بیمار برمی‌دارد و تازه بعد از آن مراحل بعدی شروع می‌شوند. اگر بیمار از این مسأله آگاه نباشد دچار چالش بزرگی می‌شود.

عمل جراحی در واقع زندگی را تغییر می دهد، پزشک 50 درصد کار را انجام می دهد. برای نیم دیگر باید از توصیه های یک متخصص تغذیه، روانپزشک و پزشک خود پیروی کنید. برنامه های غذایی، ورزش و غلبه بر عادات بد غذایی بخشی از 50 درصد دیگر هستند که تازه بعد از انجام جراحی شروع می‌شوند.

8. مشکل پوست اضافی

پس از کاهش وزن قابل توجه با جراحی چاقی، برخی از بیماران ممکن است متوجه شوند که پوست اضافی دارند. این کاملاً عادی و رایج است اما همه آن را به یک اندازه تجربه نمی کنند. اگر با پوست اضافی مواجه شده‌اید و نگران آن هستید، می توان با روش های مختلفی مانند ورزش یا روش های زیبایی، این مشکل را برطرف کنید.

به عنوان روش های زیبایی، ممکن است انجام عمل جراحی شکم یا لیفت بدن برای برداشتن پوست اضافی را در نظر بگیرید. این می تواند در هر دو قسمت پایین و بالاتنه از جمله صورت انجام شود.

با این حال، اگر هنوز تحت عمل جراحی قرار نگرفته اید، و اگر فکر می کنید ممکن است پوست اضافی داشته باشید، باید بدانید که قابل پیشگیری است. ورزش در زمان مناسب و صحیح می تواند احتمال ابتلا به پوست اضافی را کاهش دهد. می توانید برای انجام تمرین مناسب خود با یک متخصص مشورت کنید.

به طور کلی عمل اسلیو معده یک عمل ساده و آسان به نظر می‌رسد. در این عمل قرار است قسمتی از معده را حذف کرده و به این طریق میل بیمار به غذا را کم کنند و در نهایت کاهش وزن را همراه داشته باشد. بیشترین کاری که بیمار می‌تواند برای خود انجام دهد انتخاب جراح خوب و با تجربه است؛ اما باید بدانیم که بعد از عمل زندگی جدیدی در راه است که باید حتما خود را برای آن آماده کرده باشید.

9. قابل پیش‌بینی نبودن واکنش بدن هر فرد

دلیل دیگر برای پشیمانی بعد از عمل اسلیو می‌تواند این باشد که هر شخص دارای بدن منحصربه‌فردی است که حتی پزشک هم نمی‌تواند تمام جوانب آن را ببیند. بعد از عمل هر بدنی واکنشی خاص از خود نشان می‌دهد که ممکن است نه مانند تجربیات سایر بیماران باشد و نه پزشک آن‌ را بیان کرده باشد.

برای مثال پس از عمل ممکن است یک بیمار از کاهش وزن خود راضی باشد؛ اما از اینکه صورتش لاغر شده ابراز ناراحتی کند و یا بیماری دیگر از پوست اضافی شکم گله داشته باشد.

بعضی عوامل مانند شرایط جسمی، ژنتیکی، جنسیت، تحرک و ورزش، سن، وزن قبل از عمل اسلیو معده، تعهد داشتن و پایبند بودن به برنامه غذایی کارشناس تغذیه در نتیجه‌ای که بعد از عمل اسلیو معده می‌گیریم بسیار موثر است.

یک حقیقت تلخ این است که نتایج عمل اسلیو معده فقط بعد از اجرای عمل قابل دیدن است و حتی نمی‌توان انتظار داشت که نتیجه‌ی عمل ما هم مانند افراد دیگر باشد. البته خبر خوب این است که نه همه‌ی مشکلات اما بسیاری از مشکلات بعد از عمل قابل درمان هستند.

از دلایل دیگر برای پشیمانی بعد از عمل اسلیو این است که خیلی از کسانی که می‌خواهند عمل انجام دهند افرادی را دیده‌اند که بعد از عمل لاغر شده و اندام زیبایی دارند اما از سختی‌هایی که این فرد در طی ماه‌ها و سال‌ها کشیده خبر ندارند. در واقع فقط عکس قبل و بعد از عمل را دیده‌اند و به مسیر سخت و اراده‌ای که پشت آن است توجه نمی‌کنند.

باید این را قبول کرد که عمل جراحی اسلیو یک لاغری سریع نیست و باید در شیوه‌ی زندگی، عادت‌های غذا خوردن، برنامه‌ی غذایی و تحرکات تغییراتی ایجاد کرد. پذیرش این تغییرات در بیمار ارتباط مستقیم با لاغری او دارد.

10. عوارض جراحی اسلیو معده

یکی دیگر از دلایل پشیمانی بعد از جراحی اسلیو معده این است که بیمار در حین یا بعد از عمل اسلیو به عوارض آن دچار شود. البته عوارض عمل اسلیو معده بسیار کم اتفاق می‌افتند اما به هر حال باید آن‌ها را در نظر گرفت و آمادگی داشت. عوارض عمل اسلیو معده عبارتند از: درد حاصل از تجمع گاز، دفع کردن گاز از دهان، تهوع داشتن، تحرک زیاد داشتن در لوله گوارش، عدم هضم غذا، درد جای بخیه و…

این را به خاطر داشته باشید که این عمل در معده و روده تغییرات زیادی ایجاد می‌کند و سازگار شدن بدن با این تغییرات کمی زمان می‌برد. بیشتر عوارض جراحی اسلیو معده موقت هستند و برخی داروها که پزشک آن‌ها را تجویز می‌کند باعث رفع آن‌ها می‌شود.

این را به خاطر داشته باشید که اگر این تصور را در ذهن خود دارید که بعد از عمل اسلیو تمام مشکلات مانند یک معجزه حل خواهند شد در اشتباهید.

حقیقت این است که شاد بودن ربطی به لاغری و چاقی ندارد؛ اما این امکان وجود دارد که همراه با تغییر وزن در دیدگاهتان به زندگی و سلامت روان و… هم تغییراتی ایجاد کنید. خیلی از افراد چاق حس دوست داشتن را به خود ندارند و شاید با تغییر همین دیدگاه و حس مثبت داشتن به خود بسیاری از مشکلات مربوط به ذهن و روان حل شود. مشاوره گرفتن از یک روانشناس کاربلد قبل و بعد از عمل کمک زیادی می‌کند تا کمتر به پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده دچار شوید.

نکته مهم‌تر این است که عوارض چاقی می‌توانند بسیار بیشتر از عوارض جراحی باشند. بنابراین باید با توجه به این نکته با پزشک جراح خود صحبت کنید تا بهترین تصمیم را بگیرید.

توصیه‌هایی برای جلوگیری از پشیمانی بعد عمل اسلیو

• انتخاب پزشک خوب و باتجربه که دارای تخصص و مهارت کافی باشد.
• آگاهی کامل از نتایج بعد از عمل و صحبت با پزشک در مورد در این مورد.
• رعایت نکات و مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو به طور کامل و منظم.
• استفاده از تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده‌اند.

جمع بندی

اول از همه باید این نکته را در نظر داشت که عمل اسلیو اولین راه برای کاهش وزن نیست. جراحی معده مناسب کسانی است که رژیم غذایی و ورزش را امتحان کرده‌اند ولی نتیجه نگرفته‌اند. این دسته افراد در صورتی که تحت عمل جراحی قرار نگیرند ممکن است دچار مشکلات جسمی و اجتماعی جدی شوند. مشکلات جسمی مانند فشار خون، مشکلات قلبی، مشکلات زانو، مچ پا و ستون فقرات و … .

در این مرحله تنها درمان برای بیمار و خلاصی از عوارض چاقی، جراحی لاغری است. توصیه می‌شود بیمار قبل از اقدام به جراحی مشاوره‌های لازم را از پزشک خود دریافت کند و از تجربه دیگر افرادی که عمل جراحی چاقی انجام داده‌اند استفاده کند. این به بیمار کمک می‌کند توقع واقع‌بینانه‌تری از شرایطی که بعد از عمل خواهد داشت داشته باشد و در نتیجه دچار افسردگی و پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده نشود و روند درمان خود را با صبر و دلگرمی ادامه دهد. بنابراین قبل از انجام عمل حتما تحقیقات کاملی درباره‌ی آن انجام دهید. انتخاب دکتر باتجربه و متخصص در این زمینه به شما کمک شایانی می‌کند.

در این مقاله سعی کردیم تجربیات افرادی که جراحی اسلیو انجام داده‌اند را به شما انتقال دهیم.

. امیدواریم توانسته باشیم شما را در گرفتن تصمیم بهتر کمک کنیم و از خواندن این مقاله لذت برده باشید.

دکتر محمود حیدری فلوشیپ پیشرفته و فوق تخصص انواع جراحی لاپاراسکوپی و لاغری به مدت از سال 91 در رشته جراحی فعالیت دارند و از سال 97 تاکنون بیش از 2000 جراحی لاغری موفق داشته‌اند. شما می‌توانید نتیجه‌ی عمل‌های ایشان را در پیج اینستاگرام و قسمت گالری سایت مشاهده بفرمایید.

در صورت نیاز به مشاوره برای تصمیم به جراحی لاغری می‌توانید با تیم جراحی دکتر محمود حیدری تماس بگیرید و سؤالات خود را مطرح کنید و یا در صورت نیاز وقت ویزیت دریافت کنید.

شماره تماس : ۰۹۹۲۳۶۳۱۱۶۹

سوالات متداول

1- آیا ممکن است بعد از عمل اسلیو به دلیل عدم کاهش وزن و حتی چاق شدن پشیمان بشوم؟

بعد از عمل اسلیو به دلیل کاهش اشتها و کوچک شدن حجم معده حتما کاهش وزن را خواهید داشت و مدتی بعد از آن هم بسته به چگونگی رعایت برنامه‌ی غذایی و تغییر سبک زندگی، بدن شما لاغرتر خواهد شد. البته بیمارانی که رژیم غذایی و شرایط بعد از جراحی را رعایت نکنند ممکن است دچار بازگشت وزن شوند

2- اگر از عمل اسلیو پشیمان شدم امکان بازگرداندن بدن به حالت قبل وجود دارد؟

خیر. از آنجا که در عمل اسلیو بخشی از معده از شکم خارج می‌شود عمل اسلیو قابل بازگشت به حالت اولیه نیست.

3- چگونه بدون پشیمانی و بهترین نتیجه را از عمل داشته باشم؟

هرگز نمی‌توان این تضمین را داد که شما از عمل پشیمان نمی‌شوید؛ زیراکه هر فرد متفاوت از دیگری است اما با آمادگی داشتن و در نظر گرفتن تمام جوانب می‌توان پشیمانی را به حداقل رساند.

4- آیا بعد از عمل اسلیو معده زندگی من به حالت نرمال بازخواهدگشت؟

چند هفته بعد از عمل اسلیو احساس خستگی کمتری در بدن خود خواهید داشت و می‌توانید به روال عادی زندگی خود بازگردید. با این حال معده شما هنوز در حال بهبودی است. برای بهبود بخیه‌ها حدود دو تا سه هفته و برای بهبود منگنه‌ها حدود 6 تا 8 هفته زمان نیاز است.

5- چه تعداد بیماران دچار پشیمانی بعد از عمل اسلیو می‌شوند؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود 2.2 درصد از بیماران تحت عمل در سال اول دچار پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده می‌شوند. حدود 5 درصد بیماران نیز در مدت 4 سال بعد از عمل ابراز پشیمانی از انجام عمل کرده‌اند.